Что мешает нам жить той жизнью, о которой мы мечтаем

Родители, воспитатели, учителя и общество в целом оказывают огромное влияние на то, как мы живем. Вот почему люди, путешествующие в другие страны, часто испытывают “культурный шок”. Различные правила, обычаи и взаимоотношения могут быстро привести к чувству замешательства и отчуждения.

Возможно, вы сами испытывали это чувство.

Но культурный шок на самом деле просто показывает, насколько мы привыкли к нашим местным обычаям и культуре. Это то, на что вы, возможно, не обращали внимания раньше. Сейчас я призываю вас сделать это.

Вполне возможно, что вы живете той жизнью, которую ваши родители, учителя и другие хотят, чтобы вы жили, а не той жизнью, которую вы хотели бы жить.

Готовы освободиться от этого?

Если это так, то наша статья окажется вам очень полезной, так как мы поделимся с вами пятью стратегиями, которые позволят вам избежать ментальной тюрьмы.

Преимущества уверенности в себе

Великодушие и смирение – замечательные качества, которые нужно иметь, однако скромность на самом деле может помешать вам достичь ваших целей.

Если вы измените свое отношение к собственным способностям и сосредоточитесь на своих сильных сторонах и улучшите (или делегируете) свои слабые стороны, вы значительно повысите свою уверенность, что приведет к достижению ваших целей.

Поэтому обязательно рассказывайте о том, чего вы достигли. Заявляйте о своих достижениях!

Попрощайтесь с ограничениями

Часто ли вы идете по жизни, думая, что вы недостаточно умны или недостаточно дисциплинированы? А как насчет времени? Часто ли вы чувствуете, что вам его не хватает?

Существуют хорошие техники, которые позволили бы освободиться от своих ограничений.

Позитивный разговор с самим собой — пример одной из таких техник. Это простой, но мощный инструмент для выхода за пределы вашей привычной модели мышления.

Что такое разговор с самим собой?

Это слова, которые вы внешне и внутренне говорите себе изо дня в день.

“Я недостаточно хорош, чтобы сделать это”, — вы можете повторять себе снова и снова. Но знаете что? С таким отношением, пронизывающим ваше мышление — вы врядли достигните высот.

Ведь точно так же, как негативные мысли могут привести к негативным результатам, позитивные мысли могут привести к позитивным. Используя приведенный выше пример, измените формулировку На “я достаточно хорош, чтобы сделать это” и наблюдайте, как ваш позитивный разговор с самим собой повышает вашу уверенность и дает вам силы и мужество попрощаться со своими ограничениями.

Вы боитесь перемен?

• Вы бы хотели поменять работу, но вы боитесь, что это закончится провалом.
• Вы хотели бы пригласить на свидание человека, который вам нравится, но боитесь, что он откажет.
• Вы бы с удовольствием переехали, но боитесь уезжать со своего места к которому привыкли.

Звучит знакомо, не так ли?

Скорее всего это так, поскольку страх перемен, вероятно, является самой распространенной установкой, которая мешает людям реализовать свой потенциал и делать то, чего они хотели бы делать.

Секрет победы над страхом перемен состоит в том, чтобы понять, что если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему — нам нужно внести изменения в свою жизнь. Если вы не будете прилагать усилия, ничего не изменится. Все очень просто.

На самом деле страх перемен — это просто страх неизвестности.

Опять же, все зависит от нашего отношения к предстоящим переменам . Если мы приближаемся к неизвестному с чувством предвкушения и восторга — мы больше не будем его бояться. И его власть над нами исчезнет навсегда.

С помощью этого простого изменения мышления вы можете оставить свои страхи в прошлом и начать жить жизнью, полную новых возможностей, свободную и яркую.

Визуализируйте желаемый результат

Знаете ли вы, что большинство из нас мыслит образами? В то время как мы говорим и пишем, мозг превращает наши слова в образы.

Просто вспомните некоторые из ваших самых важных воспоминаний (возможно, ваш первый поцелуй, ваш выпускной день или рождение вашего первого ребенка). Приходят ли на ум слова и предложения? Скорее всего, нет. Вместо этого вы можете сразу же вызвать яркие образы этих событий. И не только неподвижные картинки, но и движущиеся изображения, которые эквивалентны видео.

Как только вы поймете, что ум работает с образами, тогда ключ к изменению вашего ума — и вашей жизни — это изменение ваших визуализаций о будущем.

Например, если вы постоянно представляете себя застрявшим на одной и той же работе, то… вы, вероятно, в конечном итоге окажетесь в этой жуткой ситуации! Но если вы приложите усилия и представите себя в новой роли, то, скорее всего, именно там вы и окажетесь.

Вы можете знать эту технику как “визуализацию”. И, наряду с другими методами, которые описаны в этой статье, это мощная часть головоломки успеха.

Итак, начните прямо сейчас с построения четкой, определенной картины вашей жизни, к которой вы хотите прийти через 12 месяцев. Как только у вас появится четкая картинка, ежедневно визуализируйте ее, чтобы прочно закрепить ее в своем подсознании (ожидайте, что это займет не менее 30 дней). Думайте о ней постоянно! Держите ее в голове!

Делайте это и наблюдайте, как ваши мысленные образы постепенно превращаются в реальность.

Читайте также: 7 возможных причин появления страха при достижении целей

Учитесь на своих ошибках

Остановитесь на мгновение и подумайте о последних днях. Конечно же, наряду с хорошими вещами будет несколько моментов с неудачами и жизненными препятствиями. Такие вещи, как: застрять в пробке, не закрытый вовремя отчет на работе, проблемы со здоровьем, проблемы в отношениях и неожиданно высокий счет за коммунальные услуги.

Это совершенно нормально. Мы все регулярно проходим через подобные вещи. Но разница между победителями и проигравшими в жизни заключается в том, что проигравшие терпят поражение от этих неудач, в то время как победители движутся вперед благодаря им. Они учатся на своих ошибках!

Позвольте объяснить на коротком примере. Вот короткий пример:
Вы направляетесь на собеседование по важному делу, о котором всегда мечтали. У вас достаточно времени, чтобы дойти пешком до вокзала, проехать три остановки на поезде, а затем поймать такси до офиса, где должно состояться собеседование.

Ваша прогулка проходит нормально, но когда вы добираетесь до станции, вы узнаете, что все поезда были отменены!

В это время вы можете впасть в панику и, возможно, позвонить в компанию, чтобы отменить или отложить собеседование. Или вы могли бы мыслить творчески…

Это работа, о которой вы всю жизнь мечтали и вы, конечно же, не хотите пропустить собеседование или выставить себя в негативном свете, как человек, опоздавший на собеседование. Минуты раздумий и вот вы уже принимаете решение заплатить изрядную сумму за такси, которое довезет вас до места назначения.

Таксист, проявивший любопытство, узнает о цели вашей поездки. Вы рассказываете ему о своем собеседовании, и вдруг узнаете любопытный факт — он друг одного из руководителей компании, в которой вам предстоит проходить собеседование. Он твердит вам о милости руководителей и настраивает на успех. На самом деле, он так расслабляет вас, что вы начинаете чувствовать себя частью команды!

Вы приезжаете на собеседование пораньше, и с неожиданной, но желанной поддержкой вашего друга — таксиста собеседование проходит очень гладко. А через несколько дней вам звонят и спрашивают, когда вы можете начать работу.

Таксист замолвил за вас словечко? Возможно. На самом деле он открыл вам глаза, воодушевил вас на успех, а дальше вы сделали все сами!

Надеемся, что эти методы самосовершенствования, самопомощи, которые описаны в статье, помогут вам освободиться от ваших ограничений — и начать выходить из своей ментальной тюрьмы!

Укрепляйте свою уверенность. Представьте свой успех во всех деталях.

Сделайте эти шаги сейчас и начните жить той жизнью, о которой вы всегда мечтали.

Вам будет интересно: Топ 10 советов по мотивации от самых успешных людей